Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2010
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 60,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 11,49g | Białk: 86,44g | Węglo: 207,45g.
Śniadanie: banana. Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, motts no sugar added natural apple sauce, shrimp, prego fresh mushroom, barilla whole grain rotini. Obiad: knudsen lowfat cottage cheese, French's Mustard, Orowheat, 98% Fat Free Deli Thin Hickory Smoked Turkey Breast, oscar mayer 98% fat free chicken breast oven roasted, hormel Pepperoni, Ultra Thin Pastrami. Przekąski/Inne: Mini Pretzels, Strawberries, jello pudding dark chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|