Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Running19
Dziennik
15 sty 18
Dziennik Running19, 15 sty 18
Profil Running19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 stycznia 2018:
1199 kcal
Tłusz: 49,63g | Białk: 102,51g | Węglo: 87,91g.
Śniadanie:
Комо Сыр Старый Голландец, De Luxe Льняное Масло, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна.
Lunch:
Комо Сыр Старый Голландец, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное.
Obiad:
Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Словяночка Кефир 1%.
Przekąski/Inne:
Мандарины, Яйцо, Комо Сыр Старый Голландец, Грейпфрут, Яблоко Семеринка, Апельсин, Мандарины.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
пекинская капуста 120г+ куриное филе запекла 125г)). вкусно)
15 sty 18 przez użytkownika:
Running19
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Running19
Zobacz Pełną Historię