Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 52,76g | Węglo: 108,12g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Italac Leite Desnatado. Lunch: Alface Americana, Lichia, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Przekąski/Inne: Bauducco Levíssimo Cracker Light, Gema de Ovo, Piraquê Rosquinha Leite, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia Cardeal
|