Dziennik silviooliveira, 15 sty 18


Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2018:
1458 kcal Tłusz: 70,90g | Białk: 58,55g | Węglo: 53,50g.   Śniadanie: Queijo Branco, Café, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Cachaça, Melão, Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelinha, Pimenta Cambuci, Couve Refogada. Obiad: Pimenta Cambuci, Carne de Porco Assada, Cachaça. Przekąski/Inne: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Suco de Melão, Nestlé Creme de Leite, Café, Queijo Branco. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi silviooliveira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.