Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 94,03g | Białk: 100,01g | Węglo: 219,90g.
Śniadanie: DIA Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Natreen Comprimidos, Hacendado Sacarina Líquida, Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa. Lunch: Ubago Salmón Marinado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa. Obiad: Calvé Mahonesa Casera, Pan de Queso, Salami, Salmón Ahumado, Pastoret Kéfir. Przekąski/Inne: Cuétara María Oro Chocolate con Leche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|