Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julyinthesky
Dziennik
16 sty 18
Dziennik Julyinthesky, 16 sty 18
Profil Julyinthesky
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
380 calories
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2018:
1092 kcal
Tłusz: 30,62g | Białk: 41,28g | Węglo: 153,32g.
Śniadanie:
Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Conserves de Confiture, Épi d'or Pain au Seigle Complet, Café.
Lunch:
Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Nos Régions Ont du Talent Mogettes Cuisinées, Penne, Sauce de Soja.
Obiad:
Leerdammer Original, Jambon, Avocat, Liebig Soupe Légumes et Vermicelles.
więcej...
1582 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Renforcement musculaire - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jolie couleur ce (café ?)
16 sty 18 przez użytkownika:
IiIiaby
pas beaucoup de calorie mais c'est trop sucré
16 sty 18 przez użytkownika:
greg0rrr
Oui c'est du café. Oui c'est vrai trop sucré parfois je fais des tartines au fromage mais j'avais envie de sucré ce matin. La confiture pommes coing est faite maison avec très peu de sucre mais il y a tout de même les glucides dans le pain complet.
16 sty 18 przez użytkownika:
Julyinthesky
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Julyinthesky
Zobacz Pełną Historię