Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 73,64g | Węglo: 171,19g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Asparagi, Santa Lucia Ricotta Light, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli, Peperoni, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Selex Yogurt Intero ai Cereali, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|