Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 52,19g | Białk: 99,67g | Węglo: 120,30g.
Śniadanie: Myprotein Total Nutri-Greens Tropical, Président Nata Diluída 10% MG Président, Origens Oleo de Coco Extra Virgem, Womensbest Slim Body Shake. Lunch: Womensbest Slim Body Shake. Obiad: Amêndoas, Kiwi, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Cem Porcento Sementes de Chia, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Przekąski/Inne: Myprotein Manteiga de Amendoim, Pão de Deus, Milbona Skyr Mirtilos, Área Viva Chocolate Negro sem Açucares. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|