Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
henckell
Dziennik
16 sty 18
Dziennik henckell, 16 sty 18
Profil henckell
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
99,7 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2018:
1370 kcal
Tłusz: 45,53g | Białk: 58,44g | Węglo: 151,09g.
Śniadanie:
Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Sylphide Fondant Emmental, Beurre, Nestlé Ricoré au Lait (18g).
Lunch:
Vin de Table Rouge, Sauce au Fromage, Pâtes (Cuites).
Obiad:
Danone Yaourt Nature, Fruistar Coupelle du Verger, Marque Repère Jambon Supérieur, Marque Repère Cœurs de Palmiers.
Przekąski/Inne:
Clémentines.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
merci
16 sty 18 przez użytkownika:
henckell
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi henckell
Zobacz Pełną Historię