Dziennik Crxpower200hp, 16 sty 18

Profil Crxpower200hp | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018

118,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg. Wciąż do stracenia: 32,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2018:

1408 kcal

Tłusz: 44,16g | Białk: 122,17g | Węglo: 128,34g. Śniadanie: Continente Queijo Light Fatiado, Pão de Mistura, Nespresso Café Expresso. Lunch: Nespresso Café Expresso, Carne de Peru (Cozido, Assado), Courgette, Sopa de Legumes. Obiad: Viv Sport My Whey Chocolate. Przekąski/Inne: Continente Leite Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Pizza de Pepperoni (36 cm), Danone Gelatina de Iogurte Morango. więcej...

Traci 3,7 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Força! Isso aí é muito peso pra uma pessoa só! Fé e Foco! 😃

16 sty 18 przez użytkownika: XicaXana

força!

16 sty 18 przez użytkownika: paula queiros


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Crxpower200hp

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Crxpower200hp, 16 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi Crxpower200hp