Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 15,75g | Białk: 52,29g | Węglo: 98,43g.
Śniadanie: Mamão, Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Trident Trident Menta, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Obiad: Tomates, Peito de Frango, Cebolas, Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Mamão, Maçã. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jordanalima2
|