Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 86,46g | Węglo: 90,41g.
Lunch: Extra Fígado Bovino, Ovo (Inteiro), Sadia Filezinho de Frango, Quero Ervilha, Repolho Verde Cozido, Abóbora Japonesa. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Carambola, Laranjas, Suco de Limão, Itacolomy Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Branco, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Umataldesah
|