Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2940 kcal
|
Tłusz: 127,70g | Białk: 173,82g | Węglo: 284,90g.
Śniadanie: Льняное Масло, Груши, Яичница. Lunch: Табрис Салат Цезарь, Капустный Салат. Obiad: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 9%, Груши, Макдоналдс Кетчуп, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Финик, Акконд Конфета Птица Дивная, Фисташки, Просто Азбука Сок Апельсин-Яблоко-Грейпфрут-Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|