Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 35,66g | Węglo: 243,45g.
Śniadanie: Piña, Cerezas. Lunch: Santa Elena Kani Kama, Palta Hass, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas). Obiad: Chauchas, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Cebollas, Tomates, Mango Deshidratado, Queso Parmesano (Rallado), Berenjena Cocida. więcej...
|
|
1934 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|