Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 21,77g | Białk: 58,20g | Węglo: 160,97g.
Śniadanie: Sawi, Rendang, Nasi Putih. Lunch: Sate Padang. Obiad: Duku, Salak, Ikan Panggang, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rizkakhairiyah
|