Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 80,30g | Białk: 127,20g | Węglo: 30,94g.
Śniadanie: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Atlhetica Whey Protein Premium, Tomate Taco, Excelência Bacon, Ovo. Lunch: Rural Creme de Leite, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido, Kefir de Leite Integral. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adna Matias
|