Dziennik kristina_kazakova369, 18 sty 18

Доброе утро)) Честно, не могу уже есть курогрудь и овощи на пару. В течении дня все время хочется творог))

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2018:
980 kcal Tłusz: 15,91g | Białk: 62,83g | Węglo: 146,02g.   Śniadanie: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лакт Творог 2%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Obiad: Кофе с Сахаром, Конфета, Перекресток Рагу Овощное. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
а кто/что мешает есть творог? может кальций попить? 
17 sty 18 przez użytkownika: usko85
Мешает то, что я нахожусь не дома, да и на учебе не удобно будет есть творог) Могу позволить себе его только утром и вечером. 
17 sty 18 przez użytkownika: kristina_kazakova369
А какие витамины лучше всего?  
17 sty 18 przez użytkownika: kristina_kazakova369
он же есть в пластиковом контейнере. я брала такой (маленькую фасовку) и мне творог очень нравится с детскими фруктовыми пьрешками 
18 sty 18 przez użytkownika: usko85
завидую вашему желанию- есть творог! кушайте на здоровье) я вот себя заставить не могу, поэтому курогрудка мой вечный спутник) 
18 sty 18 przez użytkownika: derunovochka
usko85, да, я в пластиковых контейнерах его и покупаю, но само желание дикое возникает когда я уже сижу на паре, а в магазин перед обедом не вариант идти) 
18 sty 18 przez użytkownika: kristina_kazakova369
derunovochka, спасибо большое)) Курогрудь это очень хорошо, так что и вы кушайте на здоровье))) Честно, пару месяцев назад я творог в себя через силу пихала, да и не любила его на протяжении всей своей сознательной жизни🙃 Но что-то в моем организме переклинело 😸 
18 sty 18 przez użytkownika: kristina_kazakova369

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kristina_kazakova369


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.