Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 72,99g | Węglo: 171,92g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Carambar Caramel, Cannelé, Blanc de Poulet, Endives Braisées, Ebly Blé. Obiad: Pain d'épices, Lindt Chocolat Citron Frappé, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Rouges Doux, Panzani Pulpe Fine de Tomates. Przekąski/Inne: Danone Yaourt Nature Velouté. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|