|
Günaydın, artık ekmek istesem de yiyemiyorum; şekersiz çayla birlikte kahvaltım :)
|
1220 kcal
|
Tłusz: 67,38g | Białk: 41,00g | Węglo: 115,89g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), TekSüt Çubuk Peyniri. Lunch: Çerezya Kuru Üzüm, Tarçın, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi. Obiad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Przekąski/Inne: Bitkisel Çay, Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Ceviz İçi. więcej...
|
|
 Komentarze
Ekmek yiyememeyi nasıl başardınız... Ben kopamıyorum 😅
18 sty 18 przez użytkownika: MehmetTürkerr
|
Ben de öyleydim, ama bilmiyorum zamanla (Ekim ayından beri) protein ağırlıklı beslendikçe ekmeğe pek ihtiyaç duymamaya başlıyorsunuz herhalde, herkeste aynı mı oluyor bilmiyorum ama bende öyle oldu :)
19 sty 18 przez użytkownika: yelda76
|
Proteine gömüleyim ben o vakit :)
19 sty 18 przez użytkownika: MehmetTürkerr
|
Şu aralar bende öyleyim bi aydır azaltmaya çalışıyordum ekmeği, şimdi olmasa da olur modundayim.
19 sty 18 przez użytkownika: bilgehas
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|