Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sasha_haleva
Dziennik
18 sty 18
Dziennik sasha_haleva, 18 sty 18
Profil sasha_haleva
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Перекус. Пол манго + яблоко + пол чайной ложки меда. Очень вкусно! Сочетание кислого со сладким)))
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2018:
1368 kcal
Tłusz: 48,96g | Białk: 50,91g | Węglo: 188,58g.
Śniadanie:
Салат с Тунцом и Овощами, Дмитровский Молочный Завод Вафельная Трубочка "Молочный Крем", Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Дмитровский Молочный Завод Вафельная Трубочка "Молочный Крем", Травяной Чай, Капустный Салат, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Чечевичный Суп.
Obiad:
Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб.
Przekąski/Inne:
Мёд, Яблоко, Манго.
więcej...
1939 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Я у нас не могу найти нормальный вкусный манго( последний раз брала, а он весь с прожилками, как сено-есть невозможно 🙅.
18 sty 18 przez użytkownika:
nimery
Я в пятерочки брала, очень даже не плохо качества. Зеленоватый, но без прожилок.
18 sty 18 przez użytkownika:
sasha_haleva
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sasha_haleva
Zobacz Pełną Historię