|
Ужин,хек,чуть чуть риса и овощи,немного сыра😊сытно,потому,что обеда не было😊
|
1138 kcal
|
Tłusz: 33,27g | Białk: 62,68g | Węglo: 146,29g.
Śniadanie: Чай, Дикси Груша Конференц, Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Obiad: Руккола, Желтый Сладкий Перец, Чай, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Увелка Рис Обработанный Паром, Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Колбаса Докторская, Рыбные Палочки, Сыр Маасдам. więcej...
|
|
 Komentarze
Девочки,подскажите пожалуйста калорийность риса с мясом в подливе
18 sty 18 przez użytkownika: myrrrrrro
|
Около 200 ккал на 100 г, без подливки, а подливка смотря какая, они каллорийные
18 sty 18 przez użytkownika: kolesnik24071991
|
kolesnik24071991 , я за день только рису с подливой поела и 2 стакана молока,это не больше 1500 калл вышло?
18 sty 18 przez użytkownika: myrrrrrro
|
Нет, конечно я думаю около 1000
18 sty 18 przez użytkownika: kolesnik24071991
|
Но это мало и не правильно, нужно более разнообразно кушать в день😊
18 sty 18 przez użytkownika: kolesnik24071991
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|