|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 45,59g | Węglo: 148,22g.
Lunch: Cornet de Glace, Beurre (Salé), Pain Blanc, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ermitage Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Clémentines, Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles. Przekąski/Inne: Andros Jus de Clémentine, Pain au Chocolat. więcej...
|
|
3530 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny i 46 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 14 minut, Spanie - 9 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|