Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 76,91g | Białk: 93,35g | Węglo: 346,76g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Sundae de Caramelo, McDonald's Cuarto de Libra con Queso, McDonald's Patatas Fritas (Grandes), McDonald's Ketchup Bolsita, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|