Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
158,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 88,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 40,80g | Białk: 135,70g | Węglo: 28,11g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Fígado de Galinha. Obiad: Batata Doce, Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chris Zaneli
|