Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 49,83g | Węglo: 167,25g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Гуляш из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Obiad: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Апельсин, Магнит Груша Китайская, Банан, Ташлинский Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|