Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 104,02g | Białk: 92,69g | Węglo: 122,17g.
Śniadanie: Блины на Кефире, Valio Сметана Домашняя 23%. Lunch: Вареное Яйцо, Рыбный Остров Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Пирожное Картошка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|