Dziennik litosclimbing, 19 sty 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
84,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2018:
1813 kcal Tłusz: 74,76g | Białk: 56,78g | Węglo: 197,95g.   Śniadanie: DIA Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Sacarina Líquida, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, Nescafé Café. Lunch: Hacendado Barra de Pan, Mercadona Tortellini de Ricotta y Espinacas a los 4 Quesos. Obiad: Cerveza, Buitoni Pizza Carbonara. Przekąski/Inne: Carrefour Palomitas Sabor Mantequilla. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi litosclimbing


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.