Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 74,76g | Białk: 56,78g | Węglo: 197,95g.
Śniadanie: DIA Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Sacarina Líquida, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, Nescafé Café. Lunch: Hacendado Barra de Pan, Mercadona Tortellini de Ricotta y Espinacas a los 4 Quesos. Obiad: Cerveza, Buitoni Pizza Carbonara. Przekąski/Inne: Carrefour Palomitas Sabor Mantequilla. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|