Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
40,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 90,91g | Węglo: 149,64g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Orogel Fondi di Carciofi, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Obiad: Broccoli Cotti (da Surgelati), Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Fibrattiva, Granarolo Yogurt Soia Pistacchio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|