Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 38,46g | Węglo: 74,88g.
Śniadanie: Tapioca, Jasmine Chia em Grãos, Amendoim, Castanhas de Caju, Cranberry, Kefir de Leite. Lunch: Chucrute Cozido, Pasta de Amendoim, Chucrute Cozido, Antepasto de Berinjela, Acelga, Brócolis, Sadia Filé de Peito. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|