Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 128,09g | Węglo: 241,57g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Jamón Serrano, Sopa de Pollo con Fideos, Garbanzos Cocidos. Obiad: Montesinos Tarta de Queso, Eroski Queso Edam Light, Huevo, Coliflor. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|