Dziennik totden, 19 sty 18

Моя мотивашка, это я через год после всех трех родов. 30 лет , рост 173, вес 51.

---

1163 kcal

Tłusz: 59,78g | Białk: 70,34g | Węglo: 86,43g.   Śniadanie: Nutiva Семена Чиа, Апельсин, Яблоко Зеленое, банан Мини. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Яичница. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Przekąski/Inne: Лисий Нос Минога Жареная в Маринаде. więcej...