|
今日も、眠くて眠くて大変でした。
午後から、きめこみパッチワークをしました。(^-^)
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 50,10g | Węglo: 194,11g.
Śniadanie: セブンイレブン レタスたっぷり！シャキシャキレタス. Lunch: オルビス ショコラ・ド・アロニア, オルビス ショコラ・ド・アロニア, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味. Obiad: 親子丼. więcej...
|
|
3393 kcal
|
Ćwiczenie:
徒歩 - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|