Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 125,72g | Węglo: 99,28g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Мистраль Булгур, Alpro Молоко Кешью. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Красные Помидоры. Obiad: Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Royal Forest Кешью, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Миндаль, Madre Labs Omega-3. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|