Dziennik Grumpy3493, 20 sty 18

Non commento che è meglio.. altro che dismorfofobia.. io ci vedo benissimo e quello che vedo non mi piace.. gambe, braccia, pancia troppo grosse.. troppo piena.. ma il corpo che voglio io e che avevo non va bene..

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2018:
1462 kcal Tłusz: 50,55g | Białk: 69,75g | Węglo: 179,98g.   Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Orogel Fondi di Carciofi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mila Yogurt Magro Melograno Quinoa. więcej...

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Komentarze 
Obiettivamente non sono grosse stellina! Ma se le tue sono grosse le mie cosa sono ai tuoi occhi? Aiutooo eheh 🐘 🐘 Cara il percorso che stai facendo è per la tua salute. Vedrai che ti abituerai e quando sarà così ti vedrai con occhi più giusti ❤️ 
20 sty 18 przez użytkownika: Mel87Mel
Io invece credo che tu stia bene e che debba solo mangiare e continuare il tuo percorso ancora X stare meglio 👍💪forza 
20 sty 18 przez użytkownika: Dave losengo
piu secca di cosi diventi un'anta dell'armadio dai su. sii obbiettiva. 
20 sty 18 przez użytkownika: Touch il cetaceo
prova a fare una foto di profilo e vedrai che sei magra e non grossa come pensi. le gambe le hai magre e sono molto dritte le mie x dire in foto sembrano molto piu secche di quello che sn in realta perche hanno una conformazione completamente diversa. le braccia sono braccia magre e non muscolose ma se le rapporti al tronco è ovvio che tu le veda grosse. continua a mangiare e cercare di definirti con lo sport dai 
20 sty 18 przez użytkownika: Touch il cetaceo
Tesoro, io ieri mentre facevo gli affondi statici al multipower, con lo specchio piazzato di fronte, ero imbarazzata dalle mie rotondità. Ho pensato che devo migliorarmi e asciugarmi. Obiettivamente ti vedo magra, dovresti mettere un po’ di muscolatura e il tuo corpo diverrà armonioso e bello 
20 sty 18 przez użytkownika: tiziana.arte
Siete tutti così carini.. grazie 
20 sty 18 przez użytkownika: Grumpy3493
Credo che bisogna avere un minimo di rispetto per chi è veramente grosso/a... 
20 sty 18 przez użytkownika: alexmuto
Non sei per niente grassa. In nessuna parte del tuo corpo...mangia, fatti seguire e cerca di definirti un pochino con lo sport! @alex questa ragazza pesa 38 kg e soffre di disturbi dell’alimentazione, forse, forse ci vorrebbe un po’ di rispetto anche per chi sta male e per qualsiasi motivo non riesce ad accettarsi...😉 
20 sty 18 przez użytkownika: valel_82
@Alexmuto, io credo bisogna avere rispetto per chi ha grosse difficoltà e sta seguendo un percorso complesso! 
20 sty 18 przez użytkownika: antonella.acanfora
Ahahah a volte è meglio stare ...come dire ..@muto!!! 
20 sty 18 przez użytkownika: Dave losengo
Invece sei proprio bellina E sei magra giusta, per iniziare a metter un po’ di massa muscolare pulita Mangiando più spesso Tanto yogurt frutta secca Pasta Pane ciccia verdura Così il tuo corpo prenderà una forma più sana e armonica E vai di squat si sollevano i glutei Che il sedere e ‘ bello quando è ritto ❤️nutrisciti caVa mia ❤️ Un bacio 
20 sty 18 przez użytkownika: Goanapsy
Mitica Goa come stanno i tuoi muscoli? 😘 
20 sty 18 przez użytkownika: tiziana.arte
Sei sulla strada giusta. Non mollare e fidati di chi ti guarda e ti dice: "stai meglio, ma sei ancora molto ma molto magra" 💪💪💪😘 
20 sty 18 przez użytkownika: l.turin
Tra un oretta mi alleno 💪🏻💪🏻 Muscoli stabili 👌 L’importante è non calare di massa muscolare Credetemi mi sto veramente impegnando a mangiare 😀 
20 sty 18 przez użytkownika: Goanapsy
@alexmuto scusa non volevo mancare di rispetto a nessuno.. mi vedo solamente così e non è bello.. lo stesso occhio critico non ce l’ho con gli altri per cui ho sempre cose positive da dire @valel e @goa ho imparato a mangiare di tutto, anche cose mai mangiate in vita mia e sono felice di questo perché almeno non mi annoio mai con i pasti. Per lo sport non vedo l’ora di avere l’ok dai medici.. è da settembre che rompo per iscrivermi in palestra.. nel frattempo cerco di camminare almeno 1,5 km al giorno.. quando c’è il mio ragazzo a casa ne cammino anche il doppio @I.turin grazie!! 😘 
20 sty 18 przez użytkownika: Grumpy3493
Dai forza, la palestra ti motiverà tantissimo! 💪🏻💪🏻💪🏻 
20 sty 18 przez użytkownika: tiziana.arte
Ciao...il punto non è"come sei"ma"come ti vedi"...prova ad apprezzare il percorso che stai facendo, aggiungi rotondità nei posti giusti...arriverai a vederti un po' più armonica e ti piacerai di più!buon percorso 
21 sty 18 przez użytkownika: mikyluna

     
 

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