Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
irina_worobyowa
Dziennik
20 sty 18
Dziennik irina_worobyowa, 20 sty 18
Profil irina_worobyowa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Мой сытный полезный субботний обед: тальятелле, шпинат, лосось, черри 👍 всем хорошего дня!
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 stycznia 2018:
1449 kcal
Tłusz: 41,42g | Białk: 123,31g | Węglo: 142,46g.
Śniadanie:
Савоярди, Baileys Ликёр, Лосево Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен).
Lunch:
Лосось, Каждый День Шпинат Резаный, Barilla Тальятелле.
Obiad:
Лосево Топленое Молоко 3,5%, Лосево Творог 0%.
Przekąski/Inne:
Роскар Яйцо Экстра, Ашан Гранат.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Аппетитно☺
20 sty 18 przez użytkownika:
Terazza
Ещё и сытно и полезно ;) Но с таким обедом нужен лёгкий ужин.
20 sty 18 przez użytkownika:
irina_worobyowa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi irina_worobyowa
Zobacz Pełną Historię