|
6 Dias de Dieta Cetogenica.....🙏 Foi embora 1k100g
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 111,83g | Białk: 135,28g | Węglo: 47,22g.
Śniadanie: Abacate, Sadia Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Sadia Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Whey Protein, Abacate. Obiad: Gema de Ovo, Ovo de Codorna, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Przekąski/Inne: Cacau em Pó (Não Adocicado). więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
AINDA NA DIETA CETOGêNICA?
24 sty 18 przez użytkownika: beatrizsouza2
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisefrozoni
|