Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 14,66g | Białk: 202,12g | Węglo: 155,76g.
Śniadanie: Gymqueen Flavour Powder, Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Magerquark, Haferflocken, Leitungswasser, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink. Lunch: Magerquark, Gymqueen Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Gymqueen Flavour Powder. Obiad: Philadelphia So Leicht Kräuter, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Harzer Harzer Käse, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Natur Gut Bio Linsen-Couscous mit Curry. Przekąski/Inne: Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Schmelzflocken, Banane, Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Schmelzflocken, Banane, wasser, ingwer, zitrone, Harzer Harzer Käse, Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Schmelzflocken, Banane, Monster Ultra. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
wie immer von so einer Mini schwankung nicht unterkriegen lassen. genieß den Sonntag!😄
21 sty 18 przez użytkownika: melissacorcibe
|
Guten Morgen, Du Sportverrückte! Wie geht es Dir? Konntest Du die ersten Erkältungsabzeichen in Schach halten?
21 sty 18 przez użytkownika: Luise Freiheit
|
Morgen! Ich hoffe die Erkältung ist nicht schlimmer geworden? 😷Ich wünsche dir einen schönen Sonntag🙋
21 sty 18 przez użytkownika: sandram.80
|
Hallo ihr Lieben, nein nicht schlimmer geworden. Bis jetzt alles gut 😉. Wünsche euch einen schönen Sonntag 😘
21 sty 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
Gut! Dir auch einen schönen Sonntag!
21 sty 18 przez użytkownika: Luise Freiheit
|
21 sty 18 przez użytkownika: andreacgn
|
Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋
21 sty 18 przez użytkownika: Monesa70
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|