|
Keto och HIIT.. Vecka tre avklarad och nu börjat introducera två dagars spinning-HIIT i min träningsregim.
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 219,46g | Białk: 143,07g | Węglo: 30,43g.
Śniadanie: Kokosfett, Champinjoner, Garant Kabanoss. Lunch: Ridderheims Ölkorv Cabanossi. Obiad: Findus Torskrygg, Smör, Rydbergs Bearnaise Chili, Lovilio Mozzarella, Spenat. Przekąski/Inne: ICA Fetaost, Rydbergs Bearnaise Chili, Rydbergs Bearnaise Chili, ICA Spenat, Garant Trinidad Scorpion Chili, Mutant Whey, Monster Absolutely Zero. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|