|
Bom dia, minha jornada começou na última segunda com muita dieta e muay thai, danca e zumba e já estou vendo resultado, ontem conheci esse aplicativo maravilhoso, estou muito empolgada em perder peso, mas meu maior problema é subir na balança até já comprei uma mais ainda não tive coragem de subir tenho medo de ver 100kl apesar q acho q estou com esse peso... Preciso muito da ajuda de todos nessa jornada!
Bjusss.
|
281 kcal
|
Tłusz: 13,35g | Białk: 14,56g | Węglo: 28,13g.
Śniadanie: Melão Amarelo. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Salada de Frutas, Salada de Frutas. więcej...
|
|