Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 96,32g | Węglo: 128,29g.
Śniadanie: Банан, Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Морская Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Голубика, Биомакс Кефирный 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikhailak77
|