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1694 kcal
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Tłusz: 106,20g | Białk: 124,52g | Węglo: 61,19g.
Śniadanie: Suco de Limão, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Leite Integral. Lunch: Mendoá Chocolate 80% de Cacau com Nibs, Abobrinha, Bonduelle Palmito Pupunha, Azeitonas Pretas, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Ovo Cozido, Holandês Queijo Prato. Przekąski/Inne: Doces Mais Fit Romeu e Julieta, Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante. więcej...
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