Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Luana Srodrigues
Dziennik
21 sty 18
Dziennik Luana Srodrigues, 21 sty 18
Profil Luana Srodrigues
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tá lindo pra primeira semana mundão! !
90 kg
Do tej pory straciłeś:
8,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2018:
1102 kcal
Tłusz: 58,41g | Białk: 56,10g | Węglo: 85,33g.
Śniadanie:
Sadia Presunto Cozido Magro, Café, DIA Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g), Hellmann's Maionese, Pão Francês.
Lunch:
Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bife a Milanesa.
Przekąski/Inne:
Bauducco Chocottone.
więcej...
Traci 3,0 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Arrasou!!
21 sty 18 przez użytkownika:
Flavia Du
👏🏻👏🏻😘
21 sty 18 przez użytkownika:
BarbaraVaz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Luana Srodrigues
Zobacz Pełną Historię