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Guten Morgen meine lieben Mitstreiter,
keine Sorge, das ist definitiv keine Zunahme. Es ist Füllstand :-D, und glaubt mir, ja ich weiß es :-D
Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende?!
Für mich geht es heute Mittag los, Richtung Dublin. Aus diesem Grund möchte ich mich kurzzeitig von euch verabschieden. Dort werde ich keine Zeit haben zum Posten, vielleicht abends, mal schauen.... Bin dann Freitag wieder hier am Start. Drückt mir die Daumen, dass ich heute Mittag ohne Stau nach München durch komme, soll ja regnen ohne Ende.
Ich wünsche euch eine super tolle Woche und jetzt einen guten Start!
LG
Eure Nizzy
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55 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1178 kcal
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Tłusz: 20,31g | Białk: 132,96g | Węglo: 121,56g.
Śniadanie: Gymqueen Flavour Powder, Magerquark, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Wasser, Ingwer, Zitrone, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee. Lunch: Spitzpaprika, Philadelphia Kräuter So Leicht, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Obiad: Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Schmelzflocken, Banane, Premier Protein Chocolate Caramel, Lidl Hähnchenaufschnitt, Reiswaffeln. Przekąski/Inne: PowerBar Protein Plus Chocolate Nut, Red Bull Zero Calories. więcej...
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Zyskuje 5,6 kg na tydzień
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 Komentarze
22 sty 18 przez użytkownika: gabili147
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Guten Morgen Nizzy🙋Cool nach Dublin😀Dann wünsche ich dir mal viel Spaß auf deiner Dienstreise! Drücke dir natürlich die Daumen das du gut nach München durchkommst👍
22 sty 18 przez użytkownika: sandram.80
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Gute Reise und viel Spass, auch wenn es Beruflich ist, hoffe hast ne Muckibude im Hotel!
22 sty 18 przez użytkownika: marcothebrain
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22 sty 18 przez użytkownika: Maraneee
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Guten Morgen. Gute Reise. Irland ist schön, Leute sehr freundlich.☺
22 sty 18 przez użytkownika: schnorra
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Guten Morgen und guten Flug!
22 sty 18 przez użytkownika: Luise Freiheit
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Gute Reise und viel Spaß 😊
22 sty 18 przez użytkownika: mammma15
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Hallo Nizzy, guten Flug und eine schöne Zeit 🙋♀️
22 sty 18 przez użytkownika: annett s
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Nee Marco Mukibude leider nicht. Habe aber meine Laufschuhe und meine Thera-Bänder im Koffer dabei ;-). Gibt keine Ausreden ;-)
22 sty 18 przez użytkownika: Nizzy1988
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Guten Morgen wünsche ich dir auch! Ich drück dir die Daumen das du gut durch kommst.
Und auch das du vielleicht doch was von deiner Dienstreise hast und dir die Stadt doch noch anschauen kannst 🙊🙈
Hab trotzdem eine tolle Woche und lass dich nicht ärgern 🙋♀️
22 sty 18 przez użytkownika: ck_86
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Hallo nizzy, gute Reise und Pass auf dich auf 😙🙋🌹
22 sty 18 przez użytkownika: MoFu27
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Schöne Reise! Werd dich vermissen😣
22 sty 18 przez użytkownika: kitti732000
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22 sty 18 przez użytkownika: marcothebrain
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Guten Morgen, auch ich wünsche dir eine gute Zeit in Dublin👍
22 sty 18 przez użytkownika: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen Nizzy
Wünsche dir eine tolle Woche und trotz Arbeit ganz viel Spaß in Dublin 😀
22 sty 18 przez użytkownika: Gänseblümchen80
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Guten Morgen,liebe Nizzy. Wünsche Dir eine schöne Woche.
22 sty 18 przez użytkownika: mel 1979
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das ist ja cool, angenehme Reise wünsche ich! ♥
22 sty 18 przez użytkownika: Kartoffelchen
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22 sty 18 przez użytkownika: AmStaff07
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Wünsche dir auch einenguten Wochenstart und viel Spaß in Dublin!!!
22 sty 18 przez użytkownika: LillyMunster82
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