Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 22,32g | Białk: 55,95g | Węglo: 56,86g.
Śniadanie: Mirel Торт Крем-Брюле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Минтай на Пару . Obiad: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|