Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 90,72g | Białk: 66,97g | Węglo: 76,75g.
Śniadanie: Italac Leite Desnatado, Goiabal Queijo Prato, Omelete. Obiad: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Przekąski/Inne: Ovo de Codorna, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Pipoca com Manteiga (em Óleo). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cassia O Rocha
|