|
Знаете, что вспомнила тут? Сидевши глубоко беременной и смотря Инстаграм своих друзей-качков, заметила этот пышный омлет. И вот сейчас худея, я поняла, почему они все дружно его ели 🤦🏽♀️
|
1341 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 145,11g | Węglo: 82,52g.
Śniadanie: Мистраль Булгур, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Кешью. Lunch: Valio Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Royal Forest Кешью, Красная Цена Миндаль Жареный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Горчица Русская, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Вино Красное Сухое, Приосколье Филе Куриное. Przekąski/Inne: Яичный Желток, Яичный Белок, Madre Labs Omega-3. więcej...
|
|
 Komentarze
И кстати, да. Если выложить это дело на противень и запихнуть в духовку, можно сделать меренги к чаю )
22 sty 18 przez użytkownika: ritaswiss
|
прикольно)) видела но не готовила)) как надоест просто лопать яйца, приготовлю))
22 sty 18 przez użytkownika: Анюша ))
|
А я белок солю и перчу. Получается вкусно. Хочу попробовать ещё сладенький сделать. А ещё полюбила яйца орсини.
22 sty 18 przez użytkownika: ольга стом фея
|
обязательно надо попробовать)
22 sty 18 przez użytkownika: Tyurin
|
Наташ, Орсини даже больше люблю.
22 sty 18 przez użytkownika: ольга стом фея
|
Наталья, точно! Пуляр! Я все название не могла вспомнить )
22 sty 18 przez użytkownika: ritaswiss
|
Орсини надо будет попробовать, но я не любитель яиц, сегодня это вынужденная мера, поэтому как-нибудь..как-нибудь )
22 sty 18 przez użytkownika: ritaswiss
|
22 sty 18 przez użytkownika: Terazza
|
Почему не едите белок молока при похудении?! К йогурту без добавок термостатному это тоже относится?!
24 mar 18 przez użytkownika: rina_lia
|
Rina_lia, белок молока является одним из сильнейших аллергенов. 99% людей имеют на него реакцию, просто у кого-то она протекает незаметно, а кто-то чешется и отекает.
А так, любая молочная и кисломолочная продукция ведёт к задержке воды, ну и расщепление идёт долго. Не ем ничего, кроме творога 0-2%, добивают растительными жирами, если надо поднять жирность, ибо к «молочному» жиру сейчас тоже отношусь с небольшой опаской. Ну и соотношение белок = жир тоже смотрю, в любых йогуртах по белкам обычно голяк )
Но у меня вообще сложно все 😂
24 mar 18 przez użytkownika: ritaswiss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|