Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elaine Vianna
Dziennik
22 sty 18
Dziennik Elaine Vianna, 22 sty 18
Profil Elaine Vianna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Café puro e inicio da dieta USP, com minha adaptacao dukan. PI:67,4kg
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2018:
193 kcal
Tłusz: 9,99g | Białk: 14,23g | Węglo: 12,48g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Ovo Cozido.
Obiad:
Tomates, Pepino (Descascado), Alface.
Przekąski/Inne:
Gengibre, Hortelã.
więcej...
2255 kcal
Ćwiczenie:
15km caminhada - 2 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Olá, vou te acompanhar porque quero ver os resultados da dieta da USP. Por favor vai postando os resultados ok. Boa sorte!
22 sty 18 przez użytkownika:
Júuu7
Posto sim, pode deixar 😉
22 sty 18 przez użytkownika:
Elaine Vianna
que dieta é essa?
22 sty 18 przez użytkownika:
Alessandrasilvaa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elaine Vianna
Zobacz Pełną Historię