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Almoco pobrinho
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771 kcal
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Tłusz: 45,43g | Białk: 53,64g | Węglo: 41,77g.
Śniadanie: Antepasto de Berinjela, La Violetera Azeitonas Verdes, Sonda Ameixa Vermelha, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Tomates. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Couve Manteiga Refogada, La Violetera Azeitonas Verdes. Obiad: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Pipoca, Goiaba. więcej...
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Historia Wagi Liliane_Gomes
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