Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 50,87g | Węglo: 99,57g.
Śniadanie: Roseli Part Skim String Cheese, Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom. Lunch: Mashed Potato, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Carrots, Baked or Broiled Fish. Obiad: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup). Przekąski/Inne: Kraft French Onion Dip, Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Oranges . więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|