Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 76,39g | Węglo: 278,65g.
Śniadanie: Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Lunch: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Sugo di Pomodoro, Vallelata Ricottina Fresca, Pasta Integrale Secca. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi Cotti, Pane Integrale, Carciofi. Przekąski/Inne: Anderson Sport Butter, Panini Integrali, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Panini Integrali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|